Las recetas de Adelgaza para siempre: Menús fáciles, variados y saludables por Ángela Quintas

November 17, 2019

Las recetas de Adelgaza para siempre: Menús fáciles, variados y saludables por Ángela Quintas
Titulo del libro : Las recetas de Adelgaza para siempre: Menús fáciles, variados y saludables
Fecha de lanzamiento : January 9, 2018
Autor : Ángela Quintas
Número de páginas : 440
Editor : Editorial Planeta

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Ángela Quintas con Las recetas de Adelgaza para siempre: Menús fáciles, variados y saludables

¿Perderé peso si como alimentos light? ¿Debo comer aunque no tenga hambre? ¿Qué platos elijo si como fuera de casa? ¿Me puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta?



Resuelve tus dudas de una vez por todas con la revolucionaria dieta que te ayudará a perder peso de manera saludable, definitiva y placentera. En este libro, práctico y lleno de información, encontrarás:



1. Los fundamentos del método: sabrás qué ocurre en tu cuerpo a lo largo del día cuando comes, y aprenderás a combinar los alimentos para obtener el mayor potencial de cada uno ellos.



2. La dieta paso a paso: ¡será como tener a la experta en nutrición en casa!



3. La parte práctica, con más de 90 recetas y menús semanales: con ellos seguirás con éxito las distintas fases de la dieta.



Tienes en tus manos el libro perfecto para todas las personas que quieren adelgazar y cuidarse pero no saben cómo, o se aburren en el camino de lograrlo.



Alíate con tu cuerpo y... ¡adelgaza para siempre!